现在胃不舒服了,要改变生活习惯!admin3月20日 21:19发布关注私信8280 今年过完年,2月5号到现在胃就特别不舒服,去医院也吃了半个多月药还不是见好,吃饭时间不按时是不好的,经过网上查找资料,整理以下生活习惯,坚决执行!已经实行两个多星期了,还不错! 6:00- 7:00早饭先喝一杯温水 锻炼一会 7:30- 7:00吃早点 少吃些五六分饱 中午先喝些汤 12:00-12:40吃饭 多吃些 七八分饱 18:00-19:00晚饭少吃些 六七分饱 © 版权声明文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。THE END网络日志# 生活习惯# 胃不舒服喜欢就支持以下吧点赞0 分享QQ空间微博QQ好友海报分享复制链接收藏